做完近视手术后并非“万事大吉”！这4个方面要注意

有些近视朋友，被眼镜套牢了十多年，做完近视手术后一下子感觉“解放了”，开始无节制地用电脑和手机等等。

其实，无论是否做近视手术，都要有正确的用眼习惯。一般来说，近视激光手术后第二天就会有一个较好的视力，不影响正常生活和工作。

但好的术后护理，能让眼睛视力恢复得更好、更快，更加稳定。

不同人的术后的恢复时间基本大同小异，主要与度数及手术方式有关。

从术后第一天视力恢复的情况来讲，全飞秒＞半飞秒＞全激光。

·术后最关键的恢复时间为术后1周以内。若1周内无感染风险，手术就达到了相对安全的阶段。

1. 用眼习惯

术后短期内少看书、看手机、用电脑，避免长时间近距离过度用眼。

3-6个月避免对抗性强、眼部易受伤的运动，3个月内严禁游泳。（注：不同术式恢复时间不同，具体时间请遵医嘱。）

2. 饮食

尽量少吃辛辣及含酒精等刺激性食物，如火锅、烧烤食品等。不吸烟，不饮酒。三个月内不揉擦眼睛，用眼适度，不做眼部按摩。

3. 术后复查

术后复查是非常重要的，严格的术后检查可以有效的减少术后感染的几率，同时更好的维持术后长期稳定的视觉效果。

一般来说，近视手术术后第一天、一周、一月、三月、半年、一年均需复查，医生还会根据具体情况调整用药。

4. 注意事项

通常建议1周内眼睛不进水，面部清洁可用湿毛巾擦拭，1周后恢复正常清洁方式。

两周内少看电脑、手机、电视等容易导致视疲劳的电子产品。若工作需要，可缩短每次用眼的时间，根据恢复状况逐步延长用眼时间和强度。外出建议佩戴防护眼镜。

术后1个月内：尽量不要使劲揉眼睛，不建议化眼妆，不建议游泳、洗桑拿、潜水等，避免由于水质不清洁而影响伤口恢复。

5. 运动

术后第2天即可恢复一般运动项目，1周内避免运动流汗进入眼内，1月内尽量避免有可能击打到眼睛的运动，其他运动基本不受限制。

对于高度近视人群，不建议长期做极限运动。

6. 防护镜

全飞秒睡眠戴2-3天，全飞之外的手术方式戴3-5天。不论何种术式，外出（包括晚上外出）至少戴2周。全激光手术患者户外应戴3月左右。

1. 干眼

屈光术后眼干是最常见术后症状， 一般需要3个月左右的恢复时间，多数患者术前即存在干眼的问题，术后短期内可能表现明显，可通过热敷熏蒸、睑板腺按摩、补充人工泪液便能缓解。

2. 视疲劳

术后短期内可能表现视物疲劳，看近困难甚至眼肌胀痛，一般表现在两周左右。一般随着时间推移、适当地休息便能缓解。

3. 眩光

表现为看物不适，有光晕，一般来说夜间会尤为明显，夜间看车灯、闪光灯等强光线时，眼睛的不适感更重。

对于绝大多数人来说，随着手术的恢复，以及自身的适应能力，术后6月内基本上好转或恢复。

通常情况下一般术后第二天生活、工作基本不受影响，如果工作近距离用眼强度不大，术后第二天复查后即可上班。

由于每个人术前度数、散光等存在个体差异，因此视力恢复快慢也会有所不同。

术后我们建议应去放松享受摘镜带来的无穷便利与舒适，不要去执着于手术本身，屈光术后是完全可以按正常生活的模式，需不断适应术后生活。

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