这4个动作，大人小孩经常做，没想到竟是青光眼“帮凶”！

青光眼是一种不可逆性致盲性眼病，且具有极强的隐匿性，80%的患者发病之前没有任何的症状，这个可怕的“视力小偷”就像老鼠偷奶酪一样，偷走一点，视神经损害就会严重一点，等把奶酪偷完了，可能就失明了。

而生活中这4个动作，大人小孩经常做，没想到竟是它的“帮凶“。

手机是人们工作生活上必不可少的一位“伴侣”，即使躺在床上，睡觉前也要摸黑刷一会手机，但是，在昏暗的环境下长时间用眼，会造成瞳孔散大，堵塞眼内液体循环流通，对于浅前房的患者，容易造成闭角型青光眼急性发作。

对于很多上班族来说，趴在桌子上午休成了工作中的常态，但是，趴着睡会脑部供血不足，醒来容易头晕眼花，同时由于眼部受到胳膊的挤压，对眼睛产生压力，本身易感青光眼的人群，这种睡眠姿势保持时间久了，容易诱发青光眼。

一般来说，激素类滴眼液有抗炎、抗过敏以及抑制免疫等药理作用，使用得当可有效减轻和预防组织出现炎症的反应，巩固治疗效果。

但是，不遵医嘱、擅自盲目使用，可能会增高眼压或致激素性青光眼，造成视野受损和视力损伤。影响视功能，严重可致失明。

眼睛不舒服的时候马上揉一揉，感觉好像是会舒服一些，但“舒服”背后隐藏着巨大的风险!

如果你已患有青光眼，摩擦可能会让情况更糟。青光眼是由于眼内液体积聚引起的，会损害视神经并最终导致失明。揉眼睛会扰乱血液回流，可能导致神经受损和永久性视力丧失。

温馨提示：  

青光眼的可怕之处在于不可逆和隐匿性两点，所以定期的眼部常规检查是早期发现的重要方法，高危人群更应该定期检查。早期发现、早期诊断，以保存现有视力。