世界青光眼周 | 头痛眼胀？可能是眼睛在“求救”！降温天最易诱发这种不可逆的致盲危机

今日，深圳气温明显下降，不少市民感受到冬末春初的寒意。您可能不知道，这种低温天气不仅让人体感不适，还可能悄悄威胁我们的眼睛健康——低温会刺激人体交感神经兴奋，导致瞳孔扩大，虹膜向周边堆积，从而使房角变窄甚至关闭。

一旦房水排出受阻，眼压会骤然升高，对于房角结构本就狭窄的人群，极易诱发急性闭角型青光眼，若不及时处理，可能在短时间内造成不可逆的视力损伤。

3月8日-14日世界青光眼周，今年的主题是“团结一致，共创无青光眼世界”（United in the Fight for a Glaucoma-Free World）。在这个全球共同关注眼健康的时刻，让我们深入了解青光眼。

青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为共同特征的致盲性眼病，病理性高眼压是其最主要的风险因素。

我们可以把眼睛想象成一个保持水压平衡的系统：

房水：眼球内不断产生的一种液体，负责营养眼内组织并维持一定的压力（即眼压）。

房水循环通道：房水生成后，会经由一个精密的“排水系统”（前房角）排出眼球，保持生成与排出的动态平衡。

当这个“排水系统”因结构异常（如房角狭窄）或功能障碍而受阻时，房水排出不畅，眼压就会升高。持续的高眼压会压迫并损伤眼球后部脆弱的视神经。

视神经如同连接眼睛与大脑的“光纤电缆”，一旦受损死亡便不可再生，其负责传递的对应区域的视觉信息就会丧失，表现为视野逐渐缩小、缺损，最终可能走向失明。

很多人误以为青光眼都会像文章开头所述那样急性、剧痛。实际上，它更多时候是“静默”的。

1.原发性闭角型青光眼

急性发作：表现为突发性剧烈眼痛、同侧头痛、视力骤降、视物虹视（看灯光有彩虹圈）、恶心呕吐，需立即急诊就医。

慢性期：可无明显症状，或仅有间歇性视物模糊、眼部酸胀，直至晚期视野严重缺损时才被发现。

2.原发性开角型青光眼（最常见）

真正的“视力小偷”：早期几乎没有任何症状，眼压缓慢升高，视神经在不知不觉中被侵蚀。患者可能直到晚期，感觉走路常碰撞、阅读困难时，才察觉视野已严重狭窄。定期眼科检查是早期发现的途径。

3.其他类型：还包括先天性青光眼、继发性青光眼（由眼外伤、炎症、药物等引发）等。

深圳华厦眼科医院青光眼科张宏主任提醒这些人群需要定期检查眼睛：年龄超过40岁、有青光眼家族史、高度近视或远视、糖尿病、高血压患者，以及长期使用皮质类固醇药物者。

对我们而言：树立“早筛查、早诊断、早治疗”的意识。

1.定期检查是关键：建议40岁以上人群，尤其高危因素者，每1-2年进行一次全面的眼科检查。

2.认识警示信号：一旦出现突发眼痛头痛、视力模糊、虹视等症状，立即就医。

3.健康生活方式：避免在暗处长时间用眼，保持情绪稳定，饮水宜少量多次，避免一次性大量饮水导致眼压波动。

青光眼是全球首位的不可逆致盲眼病，但它是可防、可控、可治的。通过及时干预，绝大多数患者可以保有有用的视功能，维持高质量的生活。

在这个世界青光眼周，深圳华厦眼科医院青光眼科免费为市民提供视力检测、眼压测量、电脑验光以及裂隙灯检查等项目（不包含医生挂号费）。扫码报名，参与免费检查。