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预防干眼的六种好习惯

时间:2019-09-11  作者:lz 在线预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

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干眼的发生不亚于近视,干眼症对现今上班一族来说并不陌生,这是一种很常见的眼科疾病。深圳华厦眼科医院干眼门诊专家介绍,长时间面对电脑,手机使干眼症更加普遍地出现。常见的干眼症症状有:眼睛发干、痛痒、眼疲劳、异物感等。咨询热线:0755-88661666>>>有疑问?在线咨询

面对干眼,以下这六种好习惯可帮助你抵挡干眼:

(1)看东西时,每半小时闭目休息一下,保证足够的照明亮度;

(2)多点户外活动,坚持锻炼,增强免疫力;

(3)配副合适的眼镜,感觉看不清楚一定要戴上眼镜看,不要勉强用眼;

(4)注意眼部卫生,少去灰尘大、油烟大、卫生环境差的地方,不要手揉或用纸巾擦眼睛;

(5)戒酒戒烟戒熬夜,保持规律并且充足的睡眠;

(6)空气干燥的室内可以使用加湿器。咨询热线:0755-88661666>>>有疑问?在线咨询

专家简介

姚颖

副主任医师

简介:毕业于中南大学湘雅医学院,从事眼科临床工作十余年。对角结膜疾病、角膜移植、干眼症、化学伤、白内障、眼整形的诊治有着丰富的临床经验。对各种原发性及反复性翼状胬肉有独特的手术方法,特有的翼状胬肉切除联合羊膜移植手术让患者的反复率及术后痛苦降到较低,做到了“美容级”的疗效。

擅长及荣誉:擅长眼表及白内障各类疾病的和手术,包括干眼病的、翼状胬肉手术、白内障声乳化手术、眼整形手术、眼外伤手术、角膜移植手术等。在及省级期刊发表专业论文十余篇。咨询热线:0755-88661666>>>有疑问?在线咨询

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