2022世界杯揭幕战11月21日0时在卡塔尔打响，作为四年一度的大型体育盛事，总是吸引着许多人的目光。⚽

据球迷统计，本届世界杯一共64场比赛，最早18点，最晚凌晨3点，且3点场最多。为期28天的比赛，就算不是夜夜熬，也要小心自己的“眼”，尤其是高度近视（近视>600°）的朋友。

高度近视由于眼球前后径不断伸长，过长的眼球常常造成视网膜、脉络膜之间的循环障碍，供血不足，导致色素细胞的变性、萎缩。深圳华厦眼科医院院长、眼底病科主任赵铁英博士表示：除眼底后极部形成片状萎缩斑外，周边部视网膜也常常发生变薄改变，比较常见的有格子样或色素变性等，变性区的视网膜非常薄，极易形成裂孔。

再加上玻璃体液化、活力度增加，牵拉视网膜，同时水样的玻璃体通过裂孔进入视网膜神经上皮层与色素上皮层之间积存，从而引起视网膜脱落。视网膜脱离不仅会影响视力及视野情况，严重者还会导致失明。

高度近视球迷熬夜看球赛，可能会不自觉地用手揉眼。对于高度近视眼轴增长的群体，视网膜会被牵拉得越来越薄，视网膜脱落的风险要比正常视力者高数倍。

因此，高度近视人群要避免用力揉眼。视网膜脱落通常无疼痛感，初期症状是突发视物遮挡、视力下降，出现上述症状后，记得及时就医，极有可能是出现了眼底疾病。

深圳华厦眼科医院开通视网膜脱离急救“绿色通道”，如出现“视网膜脱离前”的典型症状：眼前突然出现大量黑影飘动、眼睛无论睁着还是闭着都有闪光感、视力明显减退，一定要及时到专业眼科医院就诊。

赵铁英博士建议高度近视患者每半年到一年做一次眼底检查，监控度数发展，检查眼底情况。一旦出现视网膜脱落征兆，就需要进行全面的眼底检查，并尽早治疗。

此外，高度近视者的眼睛更为脆弱，因此，日常生活中也要注意护眼，不要长时间紧盯电子产品，尤其不宜长时间关灯玩手机。