感觉眼前总有虫儿飞，这是怎么回事?严重吗?

飞蚊症是指眼前有飘动的小黑影，或点状、片状、条索状漂浮物，就像蚊蝇飞影，看白色明亮背景时更明显，有时可伴随闪光感。

而且这些小黑影通常会在不经意间出现，当你试图搜寻它时反而找不到;等到它隐隐约约出现时，如果你想紧盯着它，会发现它似乎在跟你玩捉迷藏，无论怎样都无法聚焦看清，实在让人心烦意乱。

生理性因素：玻璃体液化

想要搞清楚小黑影的来历，我们得先了解一下眼睛是如何看清东西的。

简单来说，光线经过瞳孔进入眼球，再经由晶状体折射，最终聚焦于视网膜上，就形成了影像。而在这过程当中，光线在晶状体与视网膜之间所经过的地方，就是玻璃体。

正常情况下，玻璃体无色透明，呈半固体胶状状态，随着年龄增长，玻璃体逐渐液化，流动性增强。

同时，玻璃体内的胶原蛋白逐渐降解，这些纤维状物质在光线照射下都表现为浑浊物。眼球转动带动混浊物随之晃动，于是就有了小黑影“飞来飞去”的现象。

随着年龄越大玻璃体的液化程度越高，人们或多或少都会出现一些生理性飞蚊症症状，一般不影响视力，所以大家不必过于担心，也无需特意，但如果伴有高度近视(600度以上)就需要注意了。

高度近视由于眼轴拉长，会对玻璃体形成拉扯或挤压，加速它的变形，有可能牵拉视网膜造成裂孔，导致视力严重下降。

病理性因素：眼内炎症或出血

说完生理性因素，我们再看看比较严重的病理性因素。

当眼睛发生各种炎症时，例如玻璃体积血、葡萄膜炎等，一些炎症物质会从血管中溜进玻璃体，造成浑浊。此外，糖尿病、高血压和外伤等，也可能引起眼底小血管破裂出血，从而引起混浊。

病理性原因导致的玻璃体混浊一般程度较重，若不处理，往往会逐步加重。所以需要引起大家的高度重视，及时就医，找到病因，针对病因进行诊疗。

大部分人眼里的晃来晃去的“黑影”都是生理性飞蚊症。目前没有好的方法，也没必要感到焦虑，可以试试下面这5招：

1. 避免长时间疲劳用眼，常常转动眼球

2. 放松心情，不要刻意去看“飞蚊”

3. 避免外伤，减少剧烈运动

4. 控制血糖、血压，避免眼底小血管出血

5. 若短期出现飞蚊数量急剧增加、眼前异常闪光以及视线遮挡，及时到专业的眼科医院就诊