别让孩子的视力“输在起跑线上”，提前防控很关键！
随着电子产品的普及，近年来我国近视患者人数不断增长，青少年近视群体数量上涨尤为明显。
如何守护孩子眼部健康呢？
很多家长，尤其是年轻的爸爸妈妈，为了不让孩子哭闹，常把手机等电子产品给孩子玩。这种行为其实是在消耗孩子的“远视储备”。
远视储备就像是眼睛存在银行的存款，孩子出生的前几年，眼睛是偏远视的。远视如果提前被消耗，那就进入了近视的发展快车道，所以早期防控近视特别重要。
除了保护孩子的远视储备，在日常的学习生活中，家长也要注意培养孩子良好的用眼习惯。在近视预防中，要牢记四个字——近暗久甜。
“近”，是指看东西的距离太近，比如孩子总喜欢躺着或趴着看手机。 “暗”，是指周围的环境太暗，太暗的环境容易让眼睛疲劳，从而让近视增加。 “久”，是指用眼时间过长，孩子在使用电子设备超过20分钟时，家长要提醒孩子休息眼睛。 “甜”，是指吃的甜食过多，摄入甜食过多会影响维生素D和维生素B1的代谢，从而加重近视。
这四个字是导致孩子近视的元凶。一般情况下，在生活中如果避免这四种行为的发生，孩子发生近视的概率会降低。
此外，3个“20”法则也对预防近视很有帮助，即：使用电子产品时，每20分钟向窗外20英尺（6米）的远处放松眼睛20秒钟。
孩子一旦出现近视的迹象，比如眯着眼睛看东西、趴着看东西，坐在电视前近距离看电视等行为时，家长要及时带孩子及时就医。孩子视力不好，不一定全是近视，还可能是弱视，或者是斜视。
所以发现孩子有近视迹象时，要带孩子到专业眼科医院接受检查，对症下药。
除了戴框架眼镜，角膜塑形镜已越来越被家长们接受和认*了，既能让孩子白天获得清晰的视力，又可以效用的防控近视度数的增长，可谓是一举两得！
