女子长时间侧躺玩手机竟致斜视，不要再关灯侧躺玩手机了！

你是不是也喜欢睡前躺在床上玩手机？

刷视频、看小说、回消息……一不留神就熬到了深夜。

如果是的话，那可得留神了，这个看似舒服的姿势，可能正悄悄给你的眼睛带来危机。

最近，深圳一位24岁的姑娘小桃就因此遭了殃。她酷爱躺着熬夜刷手机，结果有一天开车时，突然发现路面上的物体都在“晃动”，双眼无法聚焦，立即就医检查。

经检查，小桃确诊为“急性共同性内斜视”，也就是我们常说的“斗鸡眼”。

这可不是个例。

央视财经也曾报道过类似案例：一位女性因长时间侧躺玩手机，最终导致了斜视。看来，“睡前躺”遇上“玩手机”，危险真的可能不期而至。

为什么躺着玩手机会“伤眼"

当我们侧躺着玩手机时，两只眼睛与手机屏幕的距离和角度其实是不对称的。尤其是被压在枕头那一侧的眼睛，为了看清屏幕，需要付出更大的调节力。

更关键的是侧躺时，被压住的一侧眼球会受到物理压迫，可能导致眼部供血不足。时间一长，眼睛会产生酸胀、膨胀感，出现短时间的视物重影（看东西有叠影）。

如果经常如此，不仅可能引发或加重近视，更可能导致双眼视力出现偏差，甚至发展成斜视。

斜视，简单说就是双眼不能同时注视同一个目标。一只眼睛看着正前方时，另一只眼睛发生了偏斜。

小桃患上的“急性共同性内斜视”，属于斜视的一种常见类型。它的特点是眼球向内偏斜（也就是“对眼”或“斗鸡眼”），但眼球向各个方向运动的能力是正常的。

这种斜视可能在青少年或成年人中突然发生，常常与过度的近距离用眼（比如长时间玩手机）有关。

1.破坏立体视觉：直接的影响是丧失精细的立体感（比如难以判断物体的远近、深浅），对驾驶、运动等需要良好空间判断力的活动构成安全隐患。

2.导致视力疲劳：患者容易感到眼酸、头痛、阅读困难。

3.引发弱视：在儿童期发生且未及时矫正，大脑可能会抑制斜视眼传来的模糊图像，导致该眼视力发育停滞，形成难以逆转的弱视。

此外，斜视人群还常见于儿童。

每年假期，都是家长们带孩子治疗斜视的黄金期。

当然，并非所有斜视都需要手术，部分斜视可通过配镜、视觉训练等方法矫正。

医生会通过详细的检查来评估斜视的类型、斜视量大小以及对双眼视功能的影响，制定个性化方案。当非手术方法效果不佳或斜视影响视功能及外观显著时，手术是方案。

斜视手术时机需综合评估发病年龄、斜视程度及立体视功能。

通常，斜视出现越早、程度越重，越应尽早手术。