世界青光眼周紧急提醒：50岁女子深夜刷手机险失明，这习惯很多人都有！

正值第19个“世界青光眼周”（今年主题：“团结一致，共创无青光眼世界”）。近期，一则青光眼病例引发关注：一名五十多岁女子因深夜摸黑刷手机，突发失明，确诊为急性青光眼发作。

在全球青光眼防治宣传期间，这一事件为所有习惯在暗光环境下使用电子设备的人群敲响了警钟。

青光眼是全球不可逆致盲的首要病因，而“急性闭角型青光眼”是其中发展迅猛的类型。

急性闭角型青光眼发作来势凶猛，抢救视力需争分夺秒。一旦出现以下症状，切勿拖延，应立即前往医院眼科急诊：

• 剧烈眼胀痛、同侧头痛：感觉眼球像要爆开。

• 视力骤降：在短时间内视力明显模糊，甚至仅剩光感。

• 虹视现象：看灯光时周围出现彩虹样光圈。

• 恶心、呕吐：常被误诊为胃肠道疾病或脑血管问题，需警惕。

• 眼球坚硬如石：触摸眼皮可感觉眼球异常坚硬。

1.避免暗环境用眼：切勿在黑暗的环境中长时间使用手机、平板等电子屏幕。使用时请开启一盏背景灯，保持环境光线柔和。

2.控制使用时间与姿势：遵循“20-20-20”法则（每用眼20分钟，向20英尺外远眺至少20秒），避免长时间持续近距离用眼。尽量坐着使用，避免侧躺压迫眼球。

3.高危人群定期检查：40岁以上人群，尤其是有青光眼家族史、高度近视或远视、前房较浅者，应定期进行全面的眼科检查。

4.保持情绪稳定：情绪激动也可能诱发青光眼。

在这个世界青光眼周，深圳华厦眼科医院青光眼科免费为市民提供视力检测、眼压测量、电脑验光以及裂隙灯检查等项目（不包含医生挂号费）。扫码报名，参与免费检查。