【内含视训福利】孩子眼部疲劳怎么改善？试试视觉训练！

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近年来，孩子近视问题日益突出，给家长们带来了不小的困扰。在面对孩子近视时，除了常规的配镜（角膜塑形镜、软性离焦隐形镜片、近视防控框架眼镜）矫正和国内首款获批的用于延缓儿童近视进展的0.01%硫酸阿托品滴眼液，是否还需要进行视觉训练呢？

如果就诊时医生建议做视觉训练的孩子是需要进行视觉训练的。

视觉训练

视觉训练是一种眼睛和大脑的训练方式，重新训练大脑和眼睛之间的关系，如做眼睛运动一样，这是以持续性训练大脑视觉神经认知系统的刺激与训练。

（图源：自制）

视觉训练通常由专业的眼科医生或视觉治疗师设计和指导。其中包括一系列眼球运动、注视练习、视觉追踪等活动。这些训练旨在帮助调整眼球的焦距和协调眼部肌肉，还有助于孩子对眼部疲劳的抵抗力，减缓近视的进展。

怎样进行的视觉训练呢?

首先，医生会根据孩子的具体情况制定个性化的训练方案，包括选择合适的训练项目和持续时间。

其次，视觉训练需要持之以恒，不能急功近利，需要长期坚持才能见到效果。

最后，家长在孩子进行视觉训练过程中也要给予适当的引导和监督，训练的质量和效果。

需要强调的是，除了配镜和视觉训练外，家长们还应该注意孩子的用眼环境和用眼习惯，合理安排孩子的用眼时间，减少近视的发生风险。只有全方位的关注和管理，才能更好地保护孩子的视力健康。

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