深圳华厦眼科医院

09-12

女子因戴隐形眼镜,角膜竟然缺氧了!你也是这么戴吗.....

我们都知道

每个人都需要呼吸氧气

那你知道

眼睛也需要“呼吸”吗

就像感冒鼻塞会导致呼吸不畅

眼睛同样也有可能会缺氧


小沐的眼睛出现了非常多的红血丝,整只眼睛乍一看就是红的,她起初以为是这段时间天天熬夜,没有休息好导致的,可她调整了作息后却依然没有。担心出了什么问题的小沐来到医院,医生检查问询后告诉小沐,原来眼睛红是由于这段时间她基本每天都戴隐形眼镜导致角膜缺氧。


眼球所需要的氧气约80%都是通过角膜交换的,在我们闭眼睡觉时,角膜没办法直接接触空气,此时结膜的血管和房水会提供眼球所需的氧气。


由于角膜本身没有血管,空气中的氧气不能直接进入角膜,氧气需要溶于泪液中,依靠泪液到达角膜上皮层,从而维持其新陈代谢。而隐形眼镜刚好覆盖在角膜上,隔绝了泪水与角膜,尤其在夜晚泪水分泌本来就相对减少,隐形眼镜更容易与角膜沾黏,影响透氧,长时间佩戴隐形眼镜容易造成角膜缺氧。


角膜“喘不上气”,长时间处于缺氧的状态下,会引起角膜上皮水肿,新生血管增多,更易细菌或病毒,导致角膜发炎,严重的角膜炎甚至可能导致角膜溃疡和穿孔。此外,角膜耐受性下降、干涩、视线模糊不清等也都是角膜缺氧的症状。


因为角膜不能正常代谢,细胞可能会因为缺氧而受损伤,角膜会加速老化。如角膜内皮细胞损伤后无法再生,周围正常的内皮细胞会变薄延伸移行来代替损伤细胞,如果破坏过多,数量减少到一定程度,最终将导致失明。


除了长时间佩戴隐形眼镜,还有佩戴美瞳、眼外伤、揉搓眼睛等同样会引起角膜缺氧。美瞳也是属于特殊隐形眼镜中的一种,也会引起角膜缺氧,如果购买的美瞳较为劣质,参数不精准,容易褪色掉色,就很容易对角膜产生刺激。


不过即使没有佩戴隐形眼镜,用眼过度或不正确用眼同样也会给眼睛造成伤害。


我们在使用眼睛时,基本上睫状肌为了调节晶状体的形状会处于收缩状态,时间一久便会导致眼睛紧绷酸涩疲劳。同时因为专注程度较高,眨眼频率会无意识下降,眼睛表面的泪膜蒸发后无法及时更新覆盖,眼睛就更容易感觉干涩。


如果感觉眼睛疲劳酸胀干涩,可以用热毛巾或蒸汽眼罩热敷,舒缓眼睛,此外日常还可以通过以下几点来护眼,同时缓解或预防眼睛疲劳干涩。





注意眼睛的休息,尽量每用眼30分钟到1小时就要适当休息,可以眺望远处几分钟。


注意隐形眼镜的佩戴时长和清洁,每天佩戴影响眼睛的时间尽量不超过6-8小时,佩戴过程中以及不戴时做好隐形眼镜清洁。


注意用眼时的光线,确保在光线充足柔和的地方阅读,如果使用手机电脑,尽量让屏幕亮度与环境亮度相适应,不关灯玩手机,夜间工作学习时,建议顶灯和台灯都打开。











用眼时可以有意识的多眨眼,眨眼动作可以让眼睛分泌泪水,保持眼部湿润,防止眼睛干涩发痒。


保持正常作息,尽量不熬夜,可以适当增加户外活动的时间。


图片来源:pixabay


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